[12/17健力老媽分享會完成] 今天藉由分享會讓大家認識重量訓練也讓學員們實地操作 ———————...

[老媽深蹲訓練中～] 臉上的表情不是裝的🤣 每一次訓練都是挑戰自己 每一天能比過去更加強壯 夢想有一...

[12/17健力老媽運動分享會] 很榮幸的這次 永華國民運動中心邀請老媽 到場館分享心得～ 這次課...

[健力老媽～粉專破千追蹤啦] 109年12/3紀念一下 粉絲破千😍😍 最早創立老媽粉專的原因是紀念...

「誰來晚餐拍攝系列-今天的老媽，是美食節目主持人喔😋」 今天拍攝臺南小吃篇，來到美味又乾淨的夏家手...

[誰來晚餐持續拍攝中～] 今天回到娘家 渡頭里 拍攝回家煮飯 與家人聚在一起聚餐 真的很幸福😁 ...

[老媽實力恢復中～] 最近因為家中一些事 讓老媽勞累人變瘦了.. 幸好事情處理一個段落了 才讓心情變...

[最近的事] 最近比較少Po文，不知道朋友們是不是忘了老媽😂 老媽最近照顧家中老母親，所以比較忙，...

[談談對於重量的恐懼] 在帶媽媽開始健身以前 她最常問我的問題就是 這個看起來很重，我怎麼可能舉的起...

[與媽媽健身去～] 剛好比賽都完了，可以實現以前的小小願望~帶媽媽一起去健身，坐而言不如起而行 其...